季節の健康対策

肌の乾燥、何を塗ればいい？登録販売者の私がまず見るのは、今の肌の状態です。ヘパリン類似物質・ワセリン・尿素の選び分けと、売り場での接客エピソード、受診の目安まで書きました。

風邪薬は総合と症状別、どちらを選ぶ？登録販売者の私が必要な薬だけを選ぶ理由、買う前の3つの確認、受診の目安を、売り場での実例と体験から紹介します。

日焼け止めと虫除けスプレーはどちらが先？正しい使用順と、虫刺され薬の違い、セルフケアと受診の目安を登録販売者の体験を交えて紹介します。

運転中の紫外線、実は見落としがち。フロントガラスとサイドガラスのUVカット力の違いや、登録販売者の私が実践している顔・腕・目の紫外線対策を、体験談を交えて紹介します。

熱中症対策は冷却グッズだけではありません。現役登録販売者が実践する、麦茶・塩タブレット・OS-1・五苓散など「体の中から」の暑さ対策を段階別に紹介。OS-1の意外な注意点や、病院へ行くべきサインもまとめました。