季節の健康対策

日焼け止めと虫除けスプレーはどちらが先？正しい使用順と、虫刺され薬の違い、セルフケアと受診の目安を登録販売者の体験を交えて紹介します。

運転中の紫外線、実は見落としがち。フロントガラスとサイドガラスのUVカット力の違いや、登録販売者の私が実践している顔・腕・目の紫外線対策を、体験談を交えて紹介します。

熱中症対策は冷却グッズだけではありません。現役登録販売者が実践する、麦茶・塩タブレット・OS-1・五苓散など「体の中から」の暑さ対策を段階別に紹介。OS-1の意外な注意点や、病院へ行くべきサインもまとめました。